光遇禁阁季节先祖分散在禁阁主体楼层、隐藏庇护所及联动地图中，主要包含追忆季、织光季、小王子季等季节先祖，位置覆盖一层至顶层、左侧隐藏山洞、庇护所各平台与星光沙漠区域。进入禁阁后，先抵达一层中央电梯区域，右侧四人念力机关门内藏着沉思编导，需四人协同开门，进门后在房间角落可找到该先祖，解锁后能获取对应动作与装扮道具。一层左侧台地有一架木梯，旁侧山洞通往小王子星光沙漠，穿过漫长山洞后转向，飞到远处高耸黑色石塔顶部房间，能找到被逼无奈的掌灯人，往月亮方向直飞皇冠状浮岛，可找到呼风唤雨的统治者。
搭乘电梯升至禁阁二层，四人门内左侧石柱后方是推石头先祖，解锁推石头动作后，才能顺利开启一层的四人门，是收集禁阁多数先祖的关键前提。三层漂浮大台子上坐落着端庄先祖，靠近即可触发回忆，收集时需注意周围浮动石块，避免坠落消耗能量，三层小亭子顶端还有织光季的织光学者，等待遥鲲靠近后互动，即可完成解锁。四层区域分布多位季节先祖，鲲鸣墓浮石旁圆台上是静光学者，鱼骨附近平台有灵语者，点亮周边红蜡烛后使用鲲叫动作就能激活，大蜡烛旁平台是织光捕捉者，需与先祖一同演奏乐谱达成高分解锁。
禁阁顶层打坐平台旁，能找到织光季的织光冠军，点击互动后完成双人舞即可解锁，顶层边缘的高空浮岛还藏着拳礼武僧，需借助云层充能飞抵，落地后在平台中央触发回忆。追忆季先祖集中在禁阁庇护所，从遇境向导传送或从禁阁一层右侧缝隙进入，向导右侧石洞外是负伤战士，向导左侧洞内是丧子老兵，上方大平台棚子下的墙洞中有祈求孩童，出洞后对面平台可找到蹑足茶艺师。收集时建议携带充能道具，结伴同行能快速解锁四人门，四层高空区域可蹭云回能，避免能量不足坠落，按二层推石头、一层祈祷、三层、四层、顶层、隐藏图的顺序收集，效率更高。
收集完禁阁季节先祖后，可在对应季节向导处兑换发型、斗篷、面具、乐谱等专属装扮，部分先祖兑换需消耗白蜡烛、红蜡烛与爱心，建议提前储备资源。解锁的季节动作不仅能用于互动，还能触发禁阁部分隐藏机关，比如祈祷动作可激活四层禅修院士，鲲叫动作能唤醒灵语者，丰富地图探索体验。禁阁场景光线偏暗，收集时可适当调高屏幕亮度，更容易发现隐藏平台与先祖光芒，联动地图的先祖需从指定入口进入，避免遗漏星光沙漠、月牙绿洲等区域的季节先祖。
