在金牛武馆学习内功是咱们前期提升实力的关键步骤。后院池塘潜水可以练习基本内功，每次消耗10点气血获得15点经验，上限100级。如果气血不足可以先去饭厅吃馒头恢复状态。记得先把基本内功练到50级，这样后续打隐藏门派会更轻松。
更高效地学习内功，咱们可以去长廊找朱宇请教一气功。这个一拖三的武功前期过渡很实用，上限100级，特别适合散人玩家。学习一气功需要先击败武馆老管家和两个教头，别忘记在习武堂的木人处把基本剑法也练一练。
在练习内功的过程中，咱们要注意潜能点的分配。读书识字技能可以通过学堂看书来提升，每提升10级后天悟性+1点，这对内功学习有帮助。建议先把读书识字练到30级，这样后续请教武功时消耗的潜能会少一些。
完成内功基础训练后，咱们可以去密室找王员外对话获得玉带。记得先击败朱宇拿到钥匙，连续决斗他的仆人和丫环能捡到短打劲装。这些装备能提升咱们的防御属性，让内功修炼更安全。如果想继续提升，可以通过闭关来突破上限，但要注意准备足够的静心丸提高成功率。基本内功超过200级后，闭关是主要的提升方式。
